作戦変更\(^o^)/
昨日せっかくの断食4日目夜にも関わらず
抹茶カップケーキを食べるというミスをやらかした私\(^o^)/
「置き換えして摂取カロリー減らす」という目的だったら
あまり気にしなくてよかったんですが
「内臓を休ませて、宿便やらの余分なものを全部排出したい」
という目的だと微妙な感じ(´・ω・`)
そしてよくよく調べてみると
後者の目的のためだったら
豆乳もよくないし、薬もよくないみたい。
勉強全くせずに思いつきでやってたことを反省(*_*)
ひとまず!!
一度決めたことは最後までちゃんとやりたい、というのもあるので
★お嬢様酵素jewelチャレンジは今日までちゃんとやる
★毒素排出の効果はあまり期待しない
★ちゃんとした断食を生理後に再度実行
ということにしました(о´∀`о)
作戦変更とから言ってあんま変わってない(笑)
とにもかくにも
ラスト1日がんばるぞー\(^o^)/