6月16日★5日目 最終日ーっっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 朝は微炭酸割りでスタート★ （昨日の残りの炭酸水使ったらめっちゃ微炭酸だった笑） 朝バタバタすぎて、お腹の写真撮ってるひまがなく(´・ω・｀) バタバタ準備して午前中から 港区民スポーツセンターに行ってきま…

昨日せっかくの断食4日目夜にも関わらず 抹茶カップケーキを食べるというミスをやらかした私＼(^o^)／ 「置き換えして摂取カロリー減らす」という目的だったら あまり気にしなくてよかったんですが 「内臓を休ませて、宿便やらの余分なものを全部排出したい…

6月15日☆4日目 本日4日目！昨日の夜はお腹が空いて眠れなかったー(´・ω・｀) 本日のお腹！ んー(*_*)！ 比較にしてみたんですが やはり下腹が出てきている気がする！！ なぜー！！！ 断食始めてから大きい方出てないからでしょうか( ；∀；) あとはやっぱり筋…