5日間のお嬢様酵素jewelチャレンジが終わって 6日目の朝＼(^o^)／ ドキドキの結果発表ーっっ！！ 63.55kg！！！ 6/12の1日目朝が66.5kgだったので 【-3kg】達成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) わーい！！！5日で3kgは嬉しい！ しかも生理前でこの変化はすごい！ ちなみに体…

6月16日★5日目 最終日ーっっ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 朝は微炭酸割りでスタート★ （昨日の残りの炭酸水使ったらめっちゃ微炭酸だった笑） 朝バタバタすぎて、お腹の写真撮ってるひまがなく(´・ω・｀) バタバタ準備して午前中から 港区民スポーツセンターに行ってきま…

昨日せっかくの断食4日目夜にも関わらず 抹茶カップケーキを食べるというミスをやらかした私＼(^o^)／ 「置き換えして摂取カロリー減らす」という目的だったら あまり気にしなくてよかったんですが 「内臓を休ませて、宿便やらの余分なものを全部排出したい…

6月15日☆4日目 本日4日目！昨日の夜はお腹が空いて眠れなかったー(´・ω・｀) 本日のお腹！ んー(*_*)！ 比較にしてみたんですが やはり下腹が出てきている気がする！！ なぜー！！！ 断食始めてから大きい方出てないからでしょうか( ；∀；) あとはやっぱり筋…

6月14日☆3日目 今日のお腹*(^o^)/* んー！昨日と余り変わらない気がします(´・ω・｀) むしろちょっと出た？ そして鏡とお部屋が汚いのは気にしないでください(笑) 本日も白湯でスタート(*´∀｀*) そして3日目にして衝撃の事実発覚！！！ 断食中は固形サプリ食…

6月13日☆2日目 朝起きて思ったのは、若干お腹へこんだ気がする！！！ 始める前のお腹ちゃんと写真で残しておけばよかったー(＞＜)！ 今日のお腹です(笑) へこんだ気がする！というのは当社比なので！！笑 今後に期待＼(^o^)／ 今日は朝起きてまず白湯〜♪ 白…

6月12日★1日目 お腹が空いたら食べよう〜と思っていたら 昨日の焼肉が残っていたからでしょうか。 なかなかお腹が空かず、気づいたら夜ごはんの時間！ 19時です。 記念すべき1杯目は水割りで(о´∀`о)♪ 説明では80〜100ccで割りましょう、と書いていたので 最…

以前Youtubeで話題になっていた お嬢様酵素jewel(´∀｀=)♪♪ 「5日間で7kg痩せた！」という動画もあって すごーくすごーく気になっていました(*´ー｀*) そしてついにGET！！！ わーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡♡ 5日間、置き換え断食チャレンジしてみようと思います(*'▽…

本日の夜ごはん。 まさかの焼肉！！！！ 今朝のダイエット宣言はどこに行ったのか… という感じですが だいぶ前から約束&予約していた大事な予定だったので仕方ない！！！ （ということにします笑） 気安めかもしれませんが 食前後に、カット系のサプリをたく…

やっぱりスタイルのいい女性がかっこいい！ 約10年間、ずーっと「痩せる詐欺」を続けてきたのですが そろそろ本当に痩せようと思います(｀・ω・´) 現在26歳、164cm！ 最終目標は48kg！ まずは56kgを目指します(*´ω`*)♪ 4月頭に人生最高記録を打ち出し 「やば…

かわいくなりたい、愛されたい、稼ぎたい、魅力的な人になりたい、モテたい…！ まとめると、いい女になりたい*\(^o^)/* ・外見から ・内面から の両方磨いていくために、あれこれがんばってみようと思います。 自分のモチベーションUPのためにも そのあれこ…