5日目☆お嬢様酵素jewelチャレンジ
6月16日★5日目
最終日ーっっ(((o(*゚▽゚*)o)))
朝は微炭酸割りでスタート★
(昨日の残りの炭酸水使ったらめっちゃ微炭酸だった笑)
朝バタバタすぎて、お腹の写真撮ってるひまがなく(´・ω・`)
バタバタ準備して午前中から
港区民スポーツセンターに行ってきました\(^o^)/
写真がないので説得力がないのですが
めーっちゃ綺麗で充実してました!!
港区すごい!笑
マシンを使った筋トレが初だったので
スタッフのお姉さんに優しく教えてもらい
バイク10分
↓
ストレッチ
↓
筋トレ 5種 20回×2セット
↓
バイク 40分
↓
ストレッチ
をしました(о´∀`о)
友達と一緒に行ったのもあって
意外とできた!!!
一緒にがんばる仲間って大事(*^◯^*)
そして明日まで楽しみにしておきたいのもあったんですが
インボディがあったので測ってきました(´∀`)
結果は長くなるので別記事で★
お昼ごはんはお嬢様酵素の水割りを飲んで
(また写メ忘れた)
その後はずーっとお出かけ!!
飲み会もあったんですが
炭酸水と烏龍茶で楽しみました(о´∀`о)
1週間前に会った人に
「あれ!?痩せた??」って聞いてもらえたのがすごく嬉しい!!
無事5日間終了( *`ω´)♪
がんばったー!!!
明日の計測が楽しみ!